天气越来越冷 癫痫患者预防复发有妙招

山西太原高血压病养老院专业人士声称，越来越冷水的天气状况，对高血压症状也是一种考验。为了防范身体状况重复，减较少发病，应有治疗，山西太原高血压病养老院专业人士概括出寒冷水天气状况高血压症状防范身体状况重复的小妙招。

（山西太原高血压病养老院供图）

练功和饮品首先要留意

适当做一些运动，增加双脚抵抗力，能够很好的防范碳水化合物不良，减较少高血压重复的频率；饮品各个方面可以多吃饭一些带汤的碳水化合物丰富的食用，既能让双脚暖和也能充分补充碳水化合物。

冷水空气配饺子，但高血压患要较少吃饭

蒸一锅热腾腾的饺子在寒冷水的天气状况确实很惬意，但饺子的汤底油大，过分清淡的食用对高血压症状不友好，若想吃饭绝对不用吃饭红油等辣的冷水；此外炸鸡、烧烤等清淡食用也要较少吃饭。

不去城市广场大的地方

引人注意是老年人症状和中年症状，城市广场大细菌多，抵抗力弱容更易哮喘，更易所致高血压；返家搭交通工具要带好口罩，返家回去勤洗手。

若有亲友哮喘最大限度不要留意到

哮喘咳嗽是所致高血压的一大因素，且今天的哮喘多为流感，哮喘时间段长但会很消耗症状的双脚，也但会给高血压发病制造者机但会，因此要防止出现哮喘，与哮喘症状维持距离。

留意保暖，外套衣以自身供给辅以

本年比以往冷水很多，一个月日后需要的羽绒服、棉大衣可能也有人外套上了，症状要考虑自身的情况下，心里冷水就多外套点，不要因为担心别人的自觉，即便冷水也要硬着头皮选择自已冬天的裤子，保是最重要的。

山西太原高血压病养老院专业人士提醒：若在此下一阶段有高血压发病明显增加、双脚有明显的不适感、哮喘咳嗽持续一周以上不见改观等情况下，最大限度与医生进行线上沟通或直接到养老院就医，防止身体状况加重严重危害症状双脚。

(责编：史彩虹、王晓艳)